Кадыров оценил работу Путина в условиях СВО
Sat, 02 Mar 2024 18:52:00 +0300
Глава Чечни Рамзан Кадыров оценил работу президента России Владимира Путина во время специальной военной операции (СВО) и назвал его национальным лидером. Он заявил, политик провел титаническую работу над безопасностью и суверенитетом страны в условиях сложной геополитической обстановки.
Sat, 02 Mar 2024 18:52:00 +0300
Глава Чечни Рамзан Кадыров оценил работу президента России Владимира Путина во время специальной военной операции (СВО) и назвал его национальным лидером. Он заявил, политик провел титаническую работу над безопасностью и суверенитетом страны в условиях сложной геополитической обстановки.
В Германии восхитились передовой тактикой России против Украины
Sat, 02 Mar 2024 18:47:00 +0300
Бывший председатель Военного комитета НАТО, генерал бундесвера в отставке Харальд Куят в интервью YouTube-каналу Die Weltwoche заявил, что российские военные успешно применяют передовую тактику с точными ударами и тем самым наносят максимальный урон Вооруженным силам Украины (ВСУ).
Sat, 02 Mar 2024 18:47:00 +0300
Бывший председатель Военного комитета НАТО, генерал бундесвера в отставке Харальд Куят в интервью YouTube-каналу Die Weltwoche заявил, что российские военные успешно применяют передовую тактику с точными ударами и тем самым наносят максимальный урон Вооруженным силам Украины (ВСУ).
Путин объявил об открытии Всемирного фестиваля молодежи
Sat, 02 Mar 2024 18:46:46 +0300
Президент России Владимир Путин объявил об открытии Всемирного фестиваля молодежи. Глава государства обратился к участникам церемонии в видео. «Мы верим в молодежь и строим Россию страной возможностей для молодежи. И, конечно, мы всегда открыты для диалога», — сказал глава государства.
Sat, 02 Mar 2024 18:46:46 +0300
Президент России Владимир Путин объявил об открытии Всемирного фестиваля молодежи. Глава государства обратился к участникам церемонии в видео. «Мы верим в молодежь и строим Россию страной возможностей для молодежи. И, конечно, мы всегда открыты для диалога», — сказал глава государства.
Радулова удалили до конца матча за удар соперника в голову
Sat, 02 Mar 2024 18:43:00 +0300
Нападающего казанского «Ак Барса» Александра Радулова удалили до конца первого матча плей-офф Кубка Гагарина против екатеринбургского «Автомобилиста». Причиной стал инцидент в первом периоде, когда хоккеист ударил плечом в голову защитнику «Автомобилиста» Кириллу Воробьеву.
Sat, 02 Mar 2024 18:43:00 +0300
Нападающего казанского «Ак Барса» Александра Радулова удалили до конца первого матча плей-офф Кубка Гагарина против екатеринбургского «Автомобилиста». Причиной стал инцидент в первом периоде, когда хоккеист ударил плечом в голову защитнику «Автомобилиста» Кириллу Воробьеву.
Греция исключила отправку своих войск на Украину
Sat, 02 Mar 2024 18:43:00 +0300
Глава Министерства иностранных дел Греции Йоргос Герапетритис исключил отправку войск страны на Украину. Дипломат заявил, что на конференции в Париже были рассмотрены пути усиления помощи Киеву, однако для Греции вопрос об отправке своих войск на Украину не рассматривается.
Sat, 02 Mar 2024 18:43:00 +0300
Глава Министерства иностранных дел Греции Йоргос Герапетритис исключил отправку войск страны на Украину. Дипломат заявил, что на конференции в Париже были рассмотрены пути усиления помощи Киеву, однако для Греции вопрос об отправке своих войск на Украину не рассматривается.
Вован и Лексус рассказали о причастности к публикации разговора немецких военных
Sat, 02 Mar 2024 18:39:00 +0300
Пранкеры Вован и Лексус на Всемирном фестивале молодежи ответили на вопрос о своей причастности к публикации разговора немецких военных о планах атаки на Крымский мост. По их словам, они его только смотрели, но будут использовать фактуру из разговора для своих дальнейших творческих замыслов.
Sat, 02 Mar 2024 18:39:00 +0300
Пранкеры Вован и Лексус на Всемирном фестивале молодежи ответили на вопрос о своей причастности к публикации разговора немецких военных о планах атаки на Крымский мост. По их словам, они его только смотрели, но будут использовать фактуру из разговора для своих дальнейших творческих замыслов.
В России высказались о расследовании Шольцем разговора военных о Крымском мосте
Sat, 02 Mar 2024 18:34:00 +0300
Цель канцлера Германии Олафа Шольца провести расследование из-за утечки разговора немецких военных о планах атаковать Крымский мост не до конца ясна, считает первый заместитель председателя комитета Госдумы по международным делам Алексей Чепа. В разговоре с «Лентой.ру» он высказался об этом разбирательстве.
Sat, 02 Mar 2024 18:34:00 +0300
Цель канцлера Германии Олафа Шольца провести расследование из-за утечки разговора немецких военных о планах атаковать Крымский мост не до конца ясна, считает первый заместитель председателя комитета Госдумы по международным делам Алексей Чепа. В разговоре с «Лентой.ру» он высказался об этом разбирательстве.
Тренер «Спартака» отказался от просмотра матча с «Зенитом» со стадиона
Sat, 02 Mar 2024 18:31:00 +0300
Главный тренер московского «Спартака» Гильермо Абаскаль отказался от просмотра матча 19-го тура Российской премьер-лиги (РПЛ) с петербургским «Зенитом» со стадиона. В «Спартаке» рассказали, что Абаскаль не будет присутствовать на выездном матче. Отмечается, что специалист посмотрит матч в Москве.
Sat, 02 Mar 2024 18:31:00 +0300
Главный тренер московского «Спартака» Гильермо Абаскаль отказался от просмотра матча 19-го тура Российской премьер-лиги (РПЛ) с петербургским «Зенитом» со стадиона. В «Спартаке» рассказали, что Абаскаль не будет присутствовать на выездном матче. Отмечается, что специалист посмотрит матч в Москве.
Звезда «Слова пацана» рассказал об изменениях в жизни после съемок в сериале
Sat, 02 Mar 2024 18:28:00 +0300
Актер и звезда сериала «Слово пацана. Кровь на асфальте» Леон Кемстач рассказал, как съемки изменили его жизнь и его самого. О том, как сериал повлиял на него, актер рассказал во время встречи с участниками Всемирного фестиваля молодежи, который проходит в Сириусе. Артист сказал, что стал понимать, с кем стоит общаться
Sat, 02 Mar 2024 18:28:00 +0300
Актер и звезда сериала «Слово пацана. Кровь на асфальте» Леон Кемстач рассказал, как съемки изменили его жизнь и его самого. О том, как сериал повлиял на него, актер рассказал во время встречи с участниками Всемирного фестиваля молодежи, который проходит в Сириусе. Артист сказал, что стал понимать, с кем стоит общаться
Бондарчук объявил о невероятной востребованности кадров в киноиндустрии
Sat, 02 Mar 2024 18:25:00 +0300
Кадры в сфере киноиндустрии в России сегодня невероятно востребованы, заявил режиссер, актер и продюсер Федор Бондарчук. Он связал это с всплеском производства в киноиндустрии, подобного которому еще никогда не было. Кинорынок, по его словам, «невероятно разогрет». Слова Бондарчука приводит РИА Новости.
Sat, 02 Mar 2024 18:25:00 +0300
Кадры в сфере киноиндустрии в России сегодня невероятно востребованы, заявил режиссер, актер и продюсер Федор Бондарчук. Он связал это с всплеском производства в киноиндустрии, подобного которому еще никогда не было. Кинорынок, по его словам, «невероятно разогрет». Слова Бондарчука приводит РИА Новости.
Российских бойцов ГРОМ «Каскад» поблагодарили за работу во время СВО
Sat, 02 Mar 2024 18:21:00 +0300
Бойцов беспилотной авиации ГРОМ «Каскад» поблагодарили за работу во время специальной военной операции (СВО). Во время встречи с военными, которая прошла в Ростове, секретарь Генсовета партии «Единая Россия» Андрей Турчак заявил, что за все время существования бригады было уничтожено более 5,5 тысячи вражеских целей.
Sat, 02 Mar 2024 18:21:00 +0300
Бойцов беспилотной авиации ГРОМ «Каскад» поблагодарили за работу во время специальной военной операции (СВО). Во время встречи с военными, которая прошла в Ростове, секретарь Генсовета партии «Единая Россия» Андрей Турчак заявил, что за все время существования бригады было уничтожено более 5,5 тысячи вражеских целей.
Леонтьев выдвинул условия для возвращения на большую сцену
Sat, 02 Mar 2024 18:06:00 +0300
Певец Валерий Леонтьев вернется на большую сцену только в России и после окончания специальной военной операции, пишет Mash. Артист отказался от концерта в Дубае, сославшись на свой 75-летний возраст и необходимость долгой подготовки к выступлению. Также он оказался не готов к танцам на сцене.
Sat, 02 Mar 2024 18:06:00 +0300
Певец Валерий Леонтьев вернется на большую сцену только в России и после окончания специальной военной операции, пишет Mash. Артист отказался от концерта в Дубае, сославшись на свой 75-летний возраст и необходимость долгой подготовки к выступлению. Также он оказался не готов к танцам на сцене.
В Минобороны ФРГ заявили о перехвате разговора немецких военных
Sat, 02 Mar 2024 18:01:00 +0300
Немецкое агентство DPA со ссылкой на представителя Министерства обороны Германии заявило, что разговор немецких военных о планах атаки на Крымский мост был перехвачен. Отмечается, что в Минобороны не могут сказать, была ли изменена запись разговора военнослужащих бундестага.
Sat, 02 Mar 2024 18:01:00 +0300
Немецкое агентство DPA со ссылкой на представителя Министерства обороны Германии заявило, что разговор немецких военных о планах атаки на Крымский мост был перехвачен. Отмечается, что в Минобороны не могут сказать, была ли изменена запись разговора военнослужащих бундестага.
Автоблогер продал золотой BMW и отдал 10 миллионов рублей на СВО
Sat, 02 Mar 2024 18:00:00 +0300
Популярный российский автоблогер Эрик Китуашвили, известный как Эрик Давидыч, продал автомобиль марки BMW золотого цвета за 10 миллионов рублей и направил эти средства на помощь бойцам специальной военной операции (СВО). Супруга блогера Моника сопроводила свое сообщение подписью «золотой спасет не одну жизнь».
Sat, 02 Mar 2024 18:00:00 +0300
Популярный российский автоблогер Эрик Китуашвили, известный как Эрик Давидыч, продал автомобиль марки BMW золотого цвета за 10 миллионов рублей и направил эти средства на помощь бойцам специальной военной операции (СВО). Супруга блогера Моника сопроводила свое сообщение подписью «золотой спасет не одну жизнь».
Молодые экоактивисты расписали ведомство Шольца призывами о помощи
Sat, 02 Mar 2024 17:58:00 +0300
Экоактивисты движения Letzte Generation («Последнее поколение») нанесли граффити с криком о помощи на фасаде Ведомства федерального канцлера Германии. Надпись «Помогите! Ваши дети» появилась на правительственном здании утром в субботу, 2 марта. В акции приняли участие 16 активистов, все они моложе 20 лет.
Sat, 02 Mar 2024 17:58:00 +0300
Экоактивисты движения Letzte Generation («Последнее поколение») нанесли граффити с криком о помощи на фасаде Ведомства федерального канцлера Германии. Надпись «Помогите! Ваши дети» появилась на правительственном здании утром в субботу, 2 марта. В акции приняли участие 16 активистов, все они моложе 20 лет.
Франция опровергла наличие разногласий с Германией по поводу Украины
Sat, 02 Mar 2024 17:54:00 +0300
Глава Министерства иностранных дел Франции Стефан Сежурне отверг информацию о наличии разногласий с ФРГ по поводу помощи Украине. Он заявил, что между странами нет конфликта, а согласие по различным вопросам достигает 80 процентов. Это заявление было сделано на фоне сообщений западных СМИ о вражде между Францией и ФРГ.
Sat, 02 Mar 2024 17:54:00 +0300
Глава Министерства иностранных дел Франции Стефан Сежурне отверг информацию о наличии разногласий с ФРГ по поводу помощи Украине. Он заявил, что между странами нет конфликта, а согласие по различным вопросам достигает 80 процентов. Это заявление было сделано на фоне сообщений западных СМИ о вражде между Францией и ФРГ.
Макрон высказался о допуске россиян на Олимпиаду-2024
Sat, 02 Mar 2024 17:52:00 +0300
Президент Франции Эммануэль Макрон высказался о допуске российских спортсменов на Олимпийские игры 2024 года в Париже. Макрон заявил, что спорт должен подразумевать единство. «За это решение мы несем ответственность все вместе. Спортсмены должны иметь возможность делать свою работу», — посчитал он.
Sat, 02 Mar 2024 17:52:00 +0300
Президент Франции Эммануэль Макрон высказался о допуске российских спортсменов на Олимпийские игры 2024 года в Париже. Макрон заявил, что спорт должен подразумевать единство. «За это решение мы несем ответственность все вместе. Спортсмены должны иметь возможность делать свою работу», — посчитал он.
В Литве захотели конфисковывать машины с российскими номерами
Sat, 02 Mar 2024 17:47:00 +0300
В Литве захотели конфисковывать машины с российскими номерами. Люди, управляющие автомобилями с российскими регистрационными номерами, должны поставить их на учет или покинуть страну до 11 марта. В противном случае владельцев данных транспортных средств будут ожидать штраф и конфискация имущества.
Sat, 02 Mar 2024 17:47:00 +0300
В Литве захотели конфисковывать машины с российскими номерами. Люди, управляющие автомобилями с российскими регистрационными номерами, должны поставить их на учет или покинуть страну до 11 марта. В противном случае владельцев данных транспортных средств будут ожидать штраф и конфискация имущества.
Шольц обсудил конфликт на Украине с госсекретарем Ватикана
Sat, 02 Mar 2024 17:39:00 +0300
Канцлер ФРГ Олаф Шольц встретился с Папой Римским Франциском, после чего обсудил конфликты на Украине и Ближнем Востоке с государственным секретарем Ватикана кардиналом Пьетро Паролином и замгоссекретаря по международным делам монсеньором Мирославом Вачовски, сообщила пресс-служба Святого престола.
Sat, 02 Mar 2024 17:39:00 +0300
Канцлер ФРГ Олаф Шольц встретился с Папой Римским Франциском, после чего обсудил конфликты на Украине и Ближнем Востоке с государственным секретарем Ватикана кардиналом Пьетро Паролином и замгоссекретаря по международным делам монсеньором Мирославом Вачовски, сообщила пресс-служба Святого престола.
Венгрия заявила об отсутствии необходимости транзита газа через Украину
Sat, 02 Mar 2024 17:37:00 +0300
Министр иностранных дел и внешнеэкономических связей Венгрии Петер Сийярто заявил, что для обеспечения безопасности поставок энергоресурсов Будапешту не нужен транзит через Украину. По словам главы МИД, в этом нет необходимости из-за «Турецкого потока», который снабжает страну газом.
Sat, 02 Mar 2024 17:37:00 +0300
Министр иностранных дел и внешнеэкономических связей Венгрии Петер Сийярто заявил, что для обеспечения безопасности поставок энергоресурсов Будапешту не нужен транзит через Украину. По словам главы МИД, в этом нет необходимости из-за «Турецкого потока», который снабжает страну газом.
В Германии призвали к усилению безопасности в стране
Sat, 02 Mar 2024 17:21:00 +0300
В Германии призвали к усилению безопасности из-за записи беседы немецких военных о возможной подготовке к атаке на Крымский мост. Вдобавок глава комитета бундестага по обороне Мари-Агнес Штрак-Циммерманн заявила, что в стране необходимо улучшить контрразведку, поскольку в этой области присутствует уязвимость.
Sat, 02 Mar 2024 17:21:00 +0300
В Германии призвали к усилению безопасности из-за записи беседы немецких военных о возможной подготовке к атаке на Крымский мост. Вдобавок глава комитета бундестага по обороне Мари-Агнес Штрак-Циммерманн заявила, что в стране необходимо улучшить контрразведку, поскольку в этой области присутствует уязвимость.
В США заявили о скорой потере Украиной Одессы и Харькова
Sat, 02 Mar 2024 17:13:00 +0300
Бывший советник главы Пентагона полковник Вооруженных сил США в отставке Дуглас Макгрегор заявил, что Украина потеряет контроль над Одессой и Харьковом в ходе наступления российских войск. По словам полковника, Россия уже подготовила план по освобождению этих крупных городов.
Sat, 02 Mar 2024 17:13:00 +0300
Бывший советник главы Пентагона полковник Вооруженных сил США в отставке Дуглас Макгрегор заявил, что Украина потеряет контроль над Одессой и Харьковом в ходе наступления российских войск. По словам полковника, Россия уже подготовила план по освобождению этих крупных городов.
Иностранцы на ВФМ познакомились с российской региональной кухней
Sat, 02 Mar 2024 17:11:00 +0300
На Всемирном фестивале молодежи в Сириусе прошел гастрономический фестиваль «Россия на вкус». Всего за один день сборная поваров со всей России приготовила более 10 000 порций блюд и продемонстрировала гастрономическое разнообразие российской кухни.
Sat, 02 Mar 2024 17:11:00 +0300
На Всемирном фестивале молодежи в Сириусе прошел гастрономический фестиваль «Россия на вкус». Всего за один день сборная поваров со всей России приготовила более 10 000 порций блюд и продемонстрировала гастрономическое разнообразие российской кухни.
Шольц отреагировал на публикацию разговора немецких офицеров об атаке на Крымский мост. Что он сказал?
Sat, 02 Mar 2024 17:07:00 +0300
Канцлер ФРГ Олаф Шольц пообещал провести тщательное расследование публикации записи беседы высокопоставленных офицеров бундесвера о нанесении ударов по Крымскому мосту. Отвечая на вопрос о возможном внешнеполитическом ущербе, канцлер заявил, что произошедшее — «очень серьезное дело».
Sat, 02 Mar 2024 17:07:00 +0300
Канцлер ФРГ Олаф Шольц пообещал провести тщательное расследование публикации записи беседы высокопоставленных офицеров бундесвера о нанесении ударов по Крымскому мосту. Отвечая на вопрос о возможном внешнеполитическом ущербе, канцлер заявил, что произошедшее — «очень серьезное дело».
Минобороны сообщило о попытке ВСУ атаковать российский регион
Sat, 02 Mar 2024 16:55:00 +0300
2 марта пресечена попытка Вооруженных сил Украины (ВСУ) совершить атаку c применением беспилотника самолетного типа по объектам на территории Белгородской области. Об этом сообщили в Министерство обороны РФ. Попытка атаки была предпринята около 16:00. О разрушениях на земле не сообщается.
Sat, 02 Mar 2024 16:55:00 +0300
2 марта пресечена попытка Вооруженных сил Украины (ВСУ) совершить атаку c применением беспилотника самолетного типа по объектам на территории Белгородской области. Об этом сообщили в Министерство обороны РФ. Попытка атаки была предпринята около 16:00. О разрушениях на земле не сообщается.
Михаил Гребенщиков рассказал о страхе перед Пугачевой
Sat, 02 Mar 2024 16:55:00 +0300
Певец и актер Михаил Гребенщиков, креативный продюсер детской школы певицы Аллы Пугачевой, вспомнил о случаях, когда ему становилось «очень страшно» перед Примадонной. Эти моменты были для него одновременно лестными. Артист подчеркнул, что до сих пор гордится сотрудничеством с Пугачевой.
Sat, 02 Mar 2024 16:55:00 +0300
Певец и актер Михаил Гребенщиков, креативный продюсер детской школы певицы Аллы Пугачевой, вспомнил о случаях, когда ему становилось «очень страшно» перед Примадонной. Эти моменты были для него одновременно лестными. Артист подчеркнул, что до сих пор гордится сотрудничеством с Пугачевой.
Алибасова выписали из больницы
Sat, 02 Mar 2024 16:50:00 +0300
Сын продюсера группы «На-На» Бари Алибасова, Бари Алибасов-младший, рассказал о его самочувствии после выписки из больницы. Мужчина подтвердил, что его родителя выписали из больницы. Родные сразу же увезли мужчину на дачу. По словам его сына, продюсер чувствует себя хорошо.
Sat, 02 Mar 2024 16:50:00 +0300
Сын продюсера группы «На-На» Бари Алибасова, Бари Алибасов-младший, рассказал о его самочувствии после выписки из больницы. Мужчина подтвердил, что его родителя выписали из больницы. Родные сразу же увезли мужчину на дачу. По словам его сына, продюсер чувствует себя хорошо.
В Британии назвали ошеломительным супероружие Путина
Sat, 02 Mar 2024 16:48:00 +0300
Российский ракетный комплекс «Сармат», названный супероружием президента Владимира Путина, способен поражать несколько целей противника одновременно и может устроить конец света. Об этом пишет британское издание Express. В публикации назвали ошеломительными возможности ракеты.
Sat, 02 Mar 2024 16:48:00 +0300
Российский ракетный комплекс «Сармат», названный супероружием президента Владимира Путина, способен поражать несколько целей противника одновременно и может устроить конец света. Об этом пишет британское издание Express. В публикации назвали ошеломительными возможности ракеты.
В США заявили о скорой потере Украиной возможности сопротивляться России
Sat, 02 Mar 2024 16:47:00 +0300
Бывший разведчик Вооруженных сил США Скотт Риттер в интервью YouTube-каналу Gegenpol заявил, что Вооруженные силы Украины (ВСУ) скоро потеряют возможность оказывать сопротивление России. По его словам, Украина близка к краху на фронте, поскольку сплоченность ВСУ скоро исчезнет.
Sat, 02 Mar 2024 16:47:00 +0300
Бывший разведчик Вооруженных сил США Скотт Риттер в интервью YouTube-каналу Gegenpol заявил, что Вооруженные силы Украины (ВСУ) скоро потеряют возможность оказывать сопротивление России. По его словам, Украина близка к краху на фронте, поскольку сплоченность ВСУ скоро исчезнет.
Названы три эффективных способа накачать руки без отжиманий
Sat, 02 Mar 2024 16:45:00 +0300
Журналисты Men Today назвали эффективные способы накачать руки без отжиманий. Все упражнения выполняются в течение 45 секунд. Первыми было предложено делать подъемы на ступень. Далее было рекомендовано выполнять подъемы с локтя в упор лежа. Последнее упражнение — подъемы из планки с локтей.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 427 428 429 430 431 432 433 434 435 436 437 438 439 440 441 442 443 444 445 446 447 448 449 450 451 452 453 454 455 456 457 458 459 460 461 462 463 464 465 466 467 468 469 470 471 472 473 474 475 476 477 478 479 480 481 482 483 484 485 486 487 488 489 490 491 492 493 494 495 496 497 498 499 500 501 502 503 504 505 506 507 508 509 510 511 512 513 514 515 516 517 518 519 520 521 522 523 524 525 526 527 528 529 530 531 532 533 534 535 536 537 538 539 540 541 542 543 544 545 546 547 548 549 550 551 552 553 554 555 556 557 558 559 560 561 562 563 564 565 566 567 568 569 570 571 572 573 574 575 576 577 578 579 580 581 582 583 584 585 586 587 588 589 590 591 592 593 594 595 596 597 598 599 600 601 602 603 604 605 606 607 608 609 610 611 612 613 614 615 616 617 618 619 620 621 622 623 624 625 626 627 628 629 630 631 632 633 634 635 636 637 638 639 640 641 642 643 644 645 646 647 648 649 650 651 652 653 654 655 656 657 658 659 660 661 662 663 664 665 666 667 668 669 670 671 672 673 674 675 676 677 678 679 680 681 682 683 684 685 686 687 688 689 690 691 692 693 694 695 696 697 698 699 700 701 702 703 704 705 706 707 708 709 710 711 712 713 714 715 716 717 718 719 720 721 722 723 724 725 726 727 728 729 730 731 732 733 734 735 736 737 738 739 740 741 742 743 744 745 746 747 748 749 750 751 752 753 754 755 756 757 758 759 760 761 762 763 764 765 766 767 768 769 770 771 772 773 774 775 776 777 778 779 780 781 782 783 784 785 786 787 788 789 790 791 792 793 794 795 796 797 798 799 800 801 802 803 804 805 806 807 808 809 810 811 812 813 814 815 816 817 818 819 820 821 822 823 824 825 826 827 828 829 830 831 832 833 834 835 836 837 838 839 840 841 842 843 844 845 846 847 848 849 850 851 852 853 854 855 856 857 858 859 860 861 862 863 864 865 866 867 868 869 870 871 872 873 874 875 876 877 878 879 880 881 882 883 884 885 886 887 888 889 890 891 892 893 894 895 896 897 898 899 900 901 902 903 904 905 906 907 908 909 910 911 912 913 914 915 916 917 918 919 920 921 922 923 924 925 926 927 928 929 930 931 932 933 934 935 936 937 938 939 940 941 942 943 944 945 946 947 948 949 950 951 952 953 954 955 956 957 958 959 960 961 962 963 964 965 966 967 968 969 970 971 972 973 974 975 976 977 978 979 980 981 982 983 984 985 986 987 988 989 990 991 992 993 994 995 996 997 998 999 1000 1001 1002 1003 1004 1005 1006 1007 1008 1009 1010 1011 1012 1013 1014 1015 1016 1017 1018 1019 1020 1021 1022 1023 1024 1025 1026 1027 1028 1029 1030 1031 1032 1033 1034 1035 1036 1037 1038 1039 1040 1041 1042 1043 1044 1045 1046 1047 1048 1049 1050 1051 1052
Sat, 02 Mar 2024 16:45:00 +0300
Журналисты Men Today назвали эффективные способы накачать руки без отжиманий. Все упражнения выполняются в течение 45 секунд. Первыми было предложено делать подъемы на ступень. Далее было рекомендовано выполнять подъемы с локтя в упор лежа. Последнее упражнение — подъемы из планки с локтей.